一級建造師數據經濟工程行業里面含金量較高的證書，既要有理論水平，也要有豐富的實踐經驗和的組織能力，中大型工程都強制要求有一級建造師擔任項目經理一職。一級建造師在經濟工程行業很受歡迎。其一是高素質人才難得，其二是一級建造師證書作用大，因此不少人想考取一級建造師來提升收入，今天咕咕狗就來分享一下一級建造師高效備考方案，耐心閱讀，相信你會有收獲。

一、一級建造師備考之時間管理

備考一級建造師，關鍵在于時間合理掌握，一級建造師一共考4門，而且一級建造師成績只保留2年，學習壓力還是比較大的。而且一級建造師絕大部分考生都已經工作，所以對于自己的時間管理就特別重要。以下幾點時間管理技巧，考生可以根據自己實際情況執行：

（1）給自己制定好學習計劃，7天一個周期為小目標，一個月為大目標。計劃需要量化，例如每天學習多少頁，練習多少題等。讓自己感受每天學習帶來的進步，從而逐步建立備考自信，這一點對于長達2年的一級建造師備考來說非常關鍵。

（2）每天保障2-3個小時的學習時間，周末可以適當增加到4-6小時。每周保障4天能執行學習計劃。

（2）如果考生已經成家，可以與家人商量，適當減少的閑雜事務，例如接小孩放學、買菜做飯等，這些看起來是小事，但累加起來卻很費時間。可以等考過一級建造師后，再通過經濟或者情感等多種方式進行補償。

（4）閑暇時間合理利用，現在有很多APP學習軟件，可以用來多刷選擇題，邏輯計算題少做，因為閑余時間注意力不好集中，但通過大量地刷題來增強記憶是可以的。

（5）在保證以上4點的前提下，備考方案時間在15個月以上。

二、一級建造師之備考方案

科學合理的備考方案，能讓你復習起來事半功倍，以下4點各位考生可以作為參考：

（1）前2周，大致了解4個科目主要內容，然后通過網上搜索或者報名一級建造師培訓班拿到的資料，了解哪些是重點內容，在課本上標注出來，同時也記錄在自己的筆記本，為日后的備考做好前期準備工作。

（2）先從教材入手，再通過習題實戰。如果報班了，可以從培訓班給的資料入手，先把教材過一遍，腦子有大致知識點印象后。2022年了，思想不要僵化，學會善用視頻學習，有的知識點或習題光看文字較難理解，但是通過圖文這種形式可以一點就通。

（4）歸納知識點，一級建造師的知識點比較多，因此有些知識點久了就容易忘記，因此建議每隔2周回頭看一看之前學習的內容，加強記憶。

三、一級建造師備考之意志力

一級建造師成績滾動周期為2年，時間和二級建造師一樣，但是學習壓力卻增加不少。這點可以通過一級建造師通過率就能看出，一級建造師全國平均通過率基本不超過5%，而二級建造師全國平均通過率在15%左右。每年一級建造師棄考人數都很多，絕大部分都自認為沒備考好，與其浪費時間陪考，不如直接放棄。因此意志力顯得尤其重要，避免出現三天打魚兩天曬網現象。

2010年倫敦大學的健康心理學家科學費莉帕勒理做過一個實驗，通過招募了 96 名對養成新習慣感興趣的參與者，平均年齡為27歲（21～45歲），讓他們每天重復一項與健康相關的活動，在行為習慣建立一項檢測中，例如讀書、寫日記、整理、記賬等。培養習慣的時間大約需要一個月。這個科學研究實驗得到了普遍認可，因此，考生備考一級建造師前1個月的堅持非常關鍵，咬牙堅持，抵抗身體與思想上的排斥，最終一定能收獲自己想要的結果。

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